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来源：互联网
2023-04-29 02:39:12
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1、 维生素C(vitamin C)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。
2、人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。
3、它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。
4、在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。
5、维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。
6、婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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