这一觉醒来，我们已经身在三伏天了

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你只想“漠漠轻寒上小楼”，却出门路上烤到熟；本来长长刘海过眼眸，却热成卷发烫了头。 哪怕“无边丝雨细如愁”，也好过太阳底下晒冒油，走上两步就喘如牛，不尽汗水滚滚流，不光冰棍化了好入喉，百炼钢也晒成了绕指柔。 “五花马，千金裘”，都不如藿香正气清凉油。你说凉风怎么这么抠，不多点配额到地球…… 估计您只需要瞄上一两眼，就能猜出这是大朱哥的最新段子。 确实如此，因为除了他，没人再能造出这样很顺溜、很幽默的语句来。

今早醒来，我满脸满身的都是汗水，就像是一条正在脱水的鱼，不定啥时候就成鱼干了。 身下的凉席早就成了“热席”，再怎么变换身位，都是没用的，甚至还可能产生负作用。 我没再和往常一样，先去开手机看温度和签到领金币，而是先打开风扇，调到最大档，吹了几分钟，这才感觉好些了。 随后，又喝了一杯温白干，这才有了足够的精力和心思，来研究今天的天气状况了。 实际情况就是如此，这两天除了喊热防热，我也再没有别的话题可说，也再没有精力去寻找别的素材。

今天和昨天差不多，还是闷热的多云天气，最高温度还是36度，还在高温黄色预警的“威胁”之下。 若说哪儿有所不同，就是昨天还在伏外，今天就到了伏里。 换句话说，就是这一觉醒来，我们已经身在三伏天了。 和2022年一样，2023年的伏天也是40天，也是多了个“中伏加强版”，或者说是多了个“闰中伏”。 老天爷的意思很明确：即便是热不死你，也要热到你连眼泪都没得流。

老天爷如此强势，我们也只能忍着了，做些“被动防御”的措施：少喝冰水冷饮、空调温度不要太低、避免直吹空调、夜里睡觉盖好肚子…… 然后，就是数着日子，一天天地往过熬了。

不管是在朋友圈里，还是在微信群里，已经有人开始传授“三伏天养生之法”了，比如说拔罐刮痧、比如三伏灸和三伏贴，比如说滋阴补阳……

办法都很好，只可惜我身懒且条件简陋，很难照着去做的。

倒是这三位女士的提议很实用，都是建议“头伏吃饺子”的，还说：吃饺子寓意着元宝藏福，福气满满！ 这办法好，不光是简单易行，还能满足吃欲，我可得牢牢记住了，呵呵！ 2023.7.11于山西运城

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